2009年04月27日

伊東美咲さんも睡眠薬?

伊東美咲さんも睡眠薬?

芸能人でも、不眠症に悩んでいる人がいます。

芸能界は華やかですが、ストレスが多そうな感じがします。

伊東美咲さんも明るい性格のように感じますが、

睡眠に悩んでいるかもしれません。

芸能人で、睡眠薬を服用しているのは多いことでしょう。

どのような職業でも、ストレスはありますし、

伊東美咲さんのような女優さんのようになると、

ファンとの距離感なども考慮しての生活になるでしょう。

ストレスがたまりそうです。

不眠症で悩む人の多くは、ストレスが原因になっていることが一番多いのだそうです。

睡眠薬を誤って服用してしまって病院に運ばれたというニュースをたまに耳にします。

仕事の仕方や生活の仕方は違ってもストレスと上手に
付き合っていかなければならないことが良くわかります。

しかし、ストレスは個人差がありますから、
自分の受けるストレスと、相手が感じるストレスはまた違ってきます。

お互いに、良い関係を作ろうとするとストレスになり、
眠れなくなってしまうものです。

特に、同性との付き合いで悩んでいる人が多いのではないでしょうか?

睡眠薬は依存など怖いというイメージがあるかもしれませんが、
医師の指示に従って計画的に服用すれば安全なものです。

自分の睡眠について、どのような症状なのかをきちんと医師に話すことで、
診療もスムーズです。

医師の指示に従って睡眠薬は服用をし、身体の健康を一番に考えてあげましょう。

睡眠不足は辛いです。

悩んでいても解決できませんが、専門医のアドバイスにより心地よい睡眠が可能になるはずです。

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posted by あんみん at 11:59| 睡眠薬その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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